黄小米与糯小米有什么区别？

   小米是咱们日常中经常吃的一种农作物，记得小的时候，家里经常种谷子，谷子就是小米的农作物形态，现在种的少了，很多孩子都不知道谷子长什么样了。你还别说那时候自己家里种的谷子吃起来特别香，熬的小米粥上边一层厚厚的米油，现在感觉再也吃不到那么好吃的小米了。

   现在我们吃的小米基本上都是去超市直接购买的，发现超市里边小米也分好几种，每一种的价格差别也挺大的，便宜的两块多，贵的要卖到十几块钱一斤。

   但是，从超市里买回来的小米熬汤的时候总感觉不好喝，等到再次去超市买小米的时候，才发现小米还有黄小米和糯小米之分，之前一直没注意到，难怪买到的小米熬汤喝起来一点也不香甜。下面小编带大家来了解一下黄小米与糯小米之间的区别

   1.外观上

   从外观上看，糯小米的颗粒更大一些，黄小米颗粒相对较小，所以咱们去买小米的时候，从外观上可以很直观判断出来。

   2.口感上

   糯小米黏稠感更强，烹饪时间更短，看着很糯，但是吃起来口感比较散，口感较差，米香味也不如黄小米浓郁。

   相反黄小米的口感就要软很多，非常适合熬小米粥，所以咱们如果要熬粥一定要选择黄小米，不要选择糯小米。

怎么吃

   糯小米因为吃起来口感比较散，略微差一点，所以适合做糕点，以及炒米类。

   黄小米油性大，口感比较软，再加上米油含量丰富，所以非常适合熬粥，黄小米熬出来的小米粥，上边会有一层米油，米油的营养价值非常丰富，非常适合小孩子喝。

如何保存小米？

   小米受到了广大人群的喜爱，所以小米的产量也在逐年上涨，产量增大的结果就是导致小米的质量发生了很多的改变，市场上便出现了劣质的小米，下面小编就教大家该如何来挑选好的小米。

   如何挑选小米？

   小米的营养价值是很丰富的，我们吃小米可以补充营养物质，提高自身的能力，补充精力，但是小米也是有优劣之分的，所以我们在挑选小米的时候一定要细心，避免挑选到劣质的小米。

   小米的颗粒大小均匀饱满，颜色呈现乳白色，黄色或者是金黄色，小米售价，而且表面有光泽，颜色分布的也比较均匀，而劣质的小米颜色分布不均匀，怀志小米售价，并且颜色暗淡没有光泽，的小米不容易出现碎渣，如果拿在手里感觉是粉，很容易捏碎，那么就是劣质小米了。

   如何保存小米呢？

   保存小米的好办法就是将小米放在阴凉，干燥，通风比较好的地方，小米不能够放在水多的地方，不然的话很容易受潮，就会引起变质或者是发霉，变质和发霉的小米是千万不能食用的，小米也不能够放在阳光暴晒的地方，这样也容易变质或者是发霉。

   在保存小米之前，要先将小米的糠杂去掉，若是保存好小米之后，如果发现小米发热，那么就要及时的通风，除糠，降温，不然的话，就会很容易霉变。

小米售价一般什么时候吃才好

    1、小米可以健脾，帮助食物更好地被身体吸收消化，使肠胃更加健康。还可以保护头发，使头发更加柔顺。因为小米中含有丰富的各种维生素、胡萝卜素和对身体有益的营养物质。可以在补充营养的同时，还可以提高，增强体质，预防疾病的。

    2、小米售价中还有大量的铁元素，可以缓解和改善，有机小米售价，使气色更加红润、有光泽，看起来更加年轻有活力。还可以保护眼睛，清光明目，可以预防视力度数的加深，更好地保护视力。

     小米粥的营养不仅丰富，还比较温和。里面有丰富的水，可以补充人体所需要的水分，而淀粉却很低，不会那么容易就长胖。还可以促进身体的新陈代谢，帮助食物更好地吸收和消化，更加有利于减肥。可以和南瓜一起煲粥吃，口感香甜，东北小米售价，营养丰富。小米售价和大米混合在一起煲粥。营养也很丰富，很适合养生。和绿豆、花生一起煲粥，营养效果也很好。也可以放入腊八粥的材料里面一起煮。和红枣、冰糖一起煲粥，营养也是非常好的，可以补充气色，使脸色更加红润，皮肤更加有气色。

      一般不会。因为小米对身体是非常有利的，可以，帮助身体更好地吸收和消化。小米中有非常丰富的营养物质，大量的维生素、氨基酸等身体所需要的营养物质，可以很好的滋养身体，小米售价还有非常强的消化作用，让食物很难在体内滞留或堆积，很快就会被身体吸收和消化掉;它还可以缓解等情况，所以一般它是很难导致胀气的。

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